IN CHE MODO L’EMS PUO’ AIUTARE CON LE TERAPIE FISICHE?
Un allenamento di stimolazione muscolare elettrica ha una moltitudine di vantaggi, in particolare per quanto riguarda il rafforzamento muscolare e…
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I MOTIVI PER CUI L’ALLENAMENTO EMS E’ IL PIU’ INCLUSIVO
L’elettrostimolazione, sebbene non incredibilmente popolare, è uno dei metodi più potenti per l’allenamento. A seconda del tipo di corpo e…
I VANTAGGI DELL’ EMS TRAINING NELL’ERA DEL DISTANZIAMENTO SOCIALE
Dopo quasi un’anno di restrizioni, tutti noi non vediamo l’ora di poter tornare ad allenarci! Non sarà semplice tornare alla…
IL MASSAGGIO SPORTIVO E DECONTRATTURANTE
Il massaggio sportivo e decontratturante è una tipologia utile non solo ad atleti professionisti. In realtà il massaggio sportivo è…
EMS E RIABILITAZIONE
L’uso dell’elettrostimolazione nella riabilitazione è un importante passo avanti nel recupero delle lesioni sia sportive e di altre origini. Dal suo…
COSA SUCCEDE NELLE ORE SUCCESSIVE AD UN ALLENAMENTO CON EMS?
Le sensazioni che si provano durante una seduta di allenamento con EMS sono quelle di un intenso lavoro muscolare, ma…
I BENEFICI DELL’EMS IN ETA’ AVANZATA
Le persone anziane, come le persone di qualsiasi età, dovrebbero svolgere attività fisica per godere di buona salute e una…
PARAMETRI TECNICI UTILIZZATI TRAMITE EMS E I LORO EFFETTI
Oggi analizzeremo l’importanza di conoscere esattamente i parametri utilizzati nel dispositivo di elettrostimolazione e come questi possono influenzare sia gli…
SISTEMA IMMUNITARIO: SFATIAMO QUALCHE MITO
Il nostro sistema immunitario è fatto per combattere virus e batteri che possono causare infezioni. Aumentare le nostre difese immunitarie…
I BENEFICI DELL’ALLENAMENTO EMS CONTRO IL MAL DI SCHIENA
Le patologie della schiena sono i disturbi più diffusi nei paesi occidentali industrializzati. E’ una delle cause più frequenti di…
