IL MASSAGGIO SPORTIVO E DECONTRATTURANTE
Il massaggio sportivo e decontratturante è una tipologia utile non solo ad atleti professionisti. In realtà il massaggio sportivo è…
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EMS E RIABILITAZIONE
L’uso dell’elettrostimolazione nella riabilitazione è un importante passo avanti nel recupero delle lesioni sia sportive e di altre origini. Dal suo…
COSA SUCCEDE NELLE ORE SUCCESSIVE AD UN ALLENAMENTO CON EMS?
Le sensazioni che si provano durante una seduta di allenamento con EMS sono quelle di un intenso lavoro muscolare, ma…
I BENEFICI DELL’EMS IN ETA’ AVANZATA
Le persone anziane, come le persone di qualsiasi età, dovrebbero svolgere attività fisica per godere di buona salute e una…
PARAMETRI TECNICI UTILIZZATI TRAMITE EMS E I LORO EFFETTI
Oggi analizzeremo l’importanza di conoscere esattamente i parametri utilizzati nel dispositivo di elettrostimolazione e come questi possono influenzare sia gli…
SISTEMA IMMUNITARIO: SFATIAMO QUALCHE MITO
Il nostro sistema immunitario è fatto per combattere virus e batteri che possono causare infezioni. Aumentare le nostre difese immunitarie…
I BENEFICI DELL’ALLENAMENTO EMS CONTRO IL MAL DI SCHIENA
Le patologie della schiena sono i disturbi più diffusi nei paesi occidentali industrializzati. E’ una delle cause più frequenti di…
SOS CELLULITE: COMBATTILA CON L’EMS
La cellulite rappresenta un problema molto comune per tante persone, soprattutto le donne, a qualsiasi età. La sua presenza solitamente…
I PRINCIPI DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO APPLICATI ALL’EMS
Se vuoi ottenere il massimo dal tuo allenamento, devi comprendere i principi necessari per ottimizzarne gli effetti e quindi raggiungere…
SOTTO STRESS? ECCO COSA SUCCEDE AL CORPO
Lo stress è un problema diffusissimo nel mondo contemporaneo e può avere molteplici cause, come turni di lavoro molto lunghi,…
