Come Mantenere la Forma Fisica Durante la Pausa Estiva: Consigli Pratici.
Durante la pausa estiva, può essere difficile mantenere la forma fisica. Ma non temere, con i giusti consigli e un…
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POST-PARTO : RECUPERARE LA FORMA FISICA IN MODO VELOCE E SICURO. I principali vantaggi dell’EMS.
Il post-parto è un momento molto delicato nella vita di una donna. Il corpo ha subito molti cambiamenti e spesso…
Allenamento EMS – Come ottenere il massimo risultato, vantaggi e benefici !
L’allenamento EMS (elettro stimolazione muscolare) può essere considerato come un allenamento altamente efficace per tutto il corpo, con il più…
5 Vantaggi dell’ EMS che sperimenterai sul lavoro
Che tu stia lavorando da casa o in ufficio, tutti desiderano migliorare i loro livelli di energia e vigilanza. Potresti pensare…
Costruire muscoli e ridurre il grasso: Sfatiamo i miti duri a morire!
Per quanto oggi sia “facile” reperire articoli ed informazioni corrette in pochi secondi altrettanto semplice è perdersi tra un articolo…
COME CAMBIA IL CORPO E COME RITORNARE IN FORMA DOPO ILPOST-GRAVIDANZA
Accettare il proprio corpo in seguito ad una gravidanza nonè un’impresa semplice, in quanto subisce una serie di variazionidella fisionomia…
STRETCHING E EMS
La flessibilità come capacità fisica è una qualità che consente agli esseri umani di mobilitare i segmenti corporei raggiungendo ampi range…
COSA SUCCEDE QUANDO SMETTI DI ALLENARTI REGOLARMENTE
Ti alleni regolarmente? Fai molto esercizio? Ti sei mai chiesto, per un momento, come potrebbe essere se ti prendessi una pausa? In…
ALLENARSI IN SICUREZZA ELIMINANDO IL RISCHIO DI LESIONI
L’esercizio fisico e il fitness riguardano il tuo corpo e la tua mente. Forse nella tua mente sei impaziente di andare,…
5 CONSIGLI PER OTTIMIZZARE L’USO DELLA TECNOLOGIA EMS
Ci sono numerosi vantaggi che lo rendono uno dei modi migliori per allenarsi, tra cui vedere risultati veloci, allenamenti brevi…
