I 5 PRINCIPALI VANTAGGI DELL’ALLENAMENTO EMS APPROVATI DALLA SCIENZA
L’allenamento EMS utilizza gli impulsi per aumentare la contrazione muscolare. È la stessa tecnologia utilizzata dai medici per gli infortuni, ma…
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EMS E POST-MENOPAUSA
Questa fase, chiamata menopausa, comprende il periodo di cambiamento ormonale alla fine della fertilità di una donna. La menopausa comporta…
EMS E SPORT INVERNALI
Il processo di allenamento sportivo degli atleti è finalizzato all’ottenimento di risultati prestazionali e di miglioramento . Per fare questo, hanno personal trainer…
BENEFICI ED EFFETTI DELL’EMS NEI SOGGETTI AFFETTI DA DOLORE LOMBARE CRONICO ASPECIFICO
Il dolore lombare (mal di schiena) è uno dei disagi più diffusi e debilitanti che affliggono la popolazione al giorno…
ENDORFINE: FELICITA’ ED ESERCIZIO FISICO
Le endorfine sono ormoni prodotti dal cervello e agiscono come neurotrasmettitori intervenendo nella trasmissione dei messaggi attraverso il sistema nervoso, dotati di…
STRETCHING E EMS
La flessibilità come capacità fisica è una qualità che consente agli esseri umani di mobilitare i segmenti corporei raggiungendo ampi range…
RITROVARE LA TUA MIGLIORE FORMA FISICA DOPO LA PAUSA ESTIVA
Dopo essere tornati a casa da una vacanza indimenticabile, a volte il solo pensiero di tornare alla routine di allenamento…
L’ALLENAMENTO EMS PER AUMENTARE LA FORZA NEI GIOCATORI DI CALCIO
Elettrostimolazione e calcio sono due parole sempre più unite. Molti calciatori hanno aggiornato i loro piani di allenamento personalizzati con l’elettrostimolazione…
Cos’è l’EMS?
L’ EMS (Electrical Muscle Stimulation) è un metodo di elettrostimolazione muscolare clinicamente testato, non invasivo e non farmacologico. Come funzionano…
4 PRINCIPALI BENEFICI MEDICI DELL’EMS TRAINING
In questo articolo scoprirai di più sui benefici dell’allenamento EMS , precisamente i benefici medici. Altamente consigliato a chi soffre di mal…
