POST-PARTO : RECUPERARE LA FORMA FISICA IN MODO VELOCE E SICURO. I principali vantaggi dell’EMS.
Il post-parto è un momento molto delicato nella vita di una donna. Il corpo ha subito molti cambiamenti e spesso…
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L’atrofia è la perdita o usura dei tessuti che porta ad una perdita di forza muscolare e può influire negativamente sulla vita quotidiana di…
Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli. E’ l’area responsabile del sostegno degli organi situati nel bacino. Stiamo parlando della…
L’allenamento EMS (elettro stimolazione muscolare) può essere considerato come un allenamento altamente efficace per tutto il corpo, con il più…
La qualità della vita è un concetto ampiamente discusso e riconosciuto come un modello per una vita più felice e…
L’estate sta ormai per terminare, per molti è ora di tornare alle attività quotidiane, tra cui lo sport e l’allenamento.…
Che tu stia lavorando da casa o in ufficio, tutti desiderano migliorare i loro livelli di energia e vigilanza. Potresti pensare…
L’allenamento EMS utilizza gli impulsi per aumentare la contrazione muscolare. È la stessa tecnologia utilizzata dai medici per gli infortuni, ma…
Questa fase, chiamata menopausa, comprende il periodo di cambiamento ormonale alla fine della fertilità di una donna. La menopausa comporta…
Il processo di allenamento sportivo degli atleti è finalizzato all’ottenimento di risultati prestazionali e di miglioramento . Per fare questo, hanno personal trainer…
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