QUANTO È IMPORTANTE IL MAGNESIO PER GLI ATLETI?
Il magnesio è probabilmente uno dei primi minerali che ti vengono in mente quando pensi al fitness. Ma quasi nessuno sa…
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Cos’è l’EMS?
L’ EMS (Electrical Muscle Stimulation) è un metodo di elettrostimolazione muscolare clinicamente testato, non invasivo e non farmacologico. Come funzionano…
RIAPERTURE: COME RIPRENDERE GLI ALLENAMENTI?
Smettere di fare attività fisica per un lungo periodo di tempo, porta a una diminuzione della forza ed una perdita…
ESERCIZIO E MALATTIA DI PARKINSON: PUÒ AIUTARE A RIDURRE I SINTOMI DELLE CONDIZIONI CEREBRALI DEGENERATIVE?
Gli studi dimostrano che l’attività fisica può aiutare con l’insorgenza di condizioni come il morbo di Parkinson. E gli scienziati stanno…
ALLENARSI IN SICUREZZA ELIMINANDO IL RISCHIO DI LESIONI
L’esercizio fisico e il fitness riguardano il tuo corpo e la tua mente. Forse nella tua mente sei impaziente di andare,…
5 CONSIGLI PER OTTIMIZZARE L’USO DELLA TECNOLOGIA EMS
Ci sono numerosi vantaggi che lo rendono uno dei modi migliori per allenarsi, tra cui vedere risultati veloci, allenamenti brevi…
TRATTARE I DOLORI CON LA TECNOLOGIA EMS
La stimolazione muscolare elettrica può aiutare a ridurre e prevenire dolori alla schiena e al ginocchio! La sindrome del dolore…
I BENEFICI DELL’ALIMENTAZIONE ANTI-INFIAMMATORIA
Alcuni alimenti sono noti per avere incredibili benefici anti-infiammatori. Sono naturalmente ricchi di antiossidanti disintossicanti che supportano un sistema immunitario sano. Se…
I 3 ALLEATI PER IL BENESSERE DELLE OSSA: SPORT NUTRIZIONE E STILE DI VITA
L’osteoporosi, in Italia, colpisce circa 5 milioni di persone. E fondamentale prendersi cura del proprio scheletro fin da giovani,adottando una dieta…
EMS E PERDITA DI PESO
L’EMS ha molti vantaggi sorprendenti, uno dei quali è la sua capacità di promuovere la perdita di peso. Se vuoi trovare…
