COME CAMBIA IL CORPO E COME RITORNARE IN FORMA DOPO ILPOST-GRAVIDANZA
Accettare il proprio corpo in seguito ad una gravidanza nonè un’impresa semplice, in quanto subisce una serie di variazionidella fisionomia…
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La flessibilità come capacità fisica è una qualità che consente agli esseri umani di mobilitare i segmenti corporei raggiungendo ampi range…
Potrebbe non esserci una fonte di giovinezza che promette vita eterna e salute continua, ma abbiamo più potere di quanto…
La vita è un dono prezioso e lo è anche la nostra salute. Dovremmo investire ogni giorno nella nostra salute e…
Dopo essere tornati a casa da una vacanza indimenticabile, a volte il solo pensiero di tornare alla routine di allenamento…
La storia del ciclismo è stata scritta per molti anni. È stato praticato da grandi atleti . Può essere praticato professionalmente o…
Elettrostimolazione e calcio sono due parole sempre più unite. Molti calciatori hanno aggiornato i loro piani di allenamento personalizzati con l’elettrostimolazione…
Ti alleni regolarmente? Fai molto esercizio? Ti sei mai chiesto, per un momento, come potrebbe essere se ti prendessi una pausa? In…
Il magnesio è probabilmente uno dei primi minerali che ti vengono in mente quando pensi al fitness. Ma quasi nessuno sa…
L’ EMS (Electrical Muscle Stimulation) è un metodo di elettrostimolazione muscolare clinicamente testato, non invasivo e non farmacologico. Come funzionano…
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