I BENEFICI DELL’ALLENAMENTO EMS CONTRO IL MAL DI SCHIENA
Le patologie della schiena sono i disturbi più diffusi nei paesi occidentali industrializzati. E’ una delle cause più frequenti di…
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SOS CELLULITE: COMBATTILA CON L’EMS
La cellulite rappresenta un problema molto comune per tante persone, soprattutto le donne, a qualsiasi età. La sua presenza solitamente…
SOTTO STRESS? ECCO COSA SUCCEDE AL CORPO
Lo stress è un problema diffusissimo nel mondo contemporaneo e può avere molteplici cause, come turni di lavoro molto lunghi,…
GLI ERRORI POST-ALLENAMENTO DA EVITARE
Allenarsi è importante, ma è solamente una piccolissima parte di uno stile di vita sano, e che i tuoi sforzi…
TORNARE AD ALLENARSI DOPO L’ESTATE: I NOSTRI CONSIGLI
L’estate sta ormai per terminare, per molti è ora di tornare alle attività quotidiane, tra cui lo sport e l’allenamento.…
COSA SUCCEDE AL MIO CORPO QUANDO SMETTO DI ALLENARMI?
Può succedere a tutti che ci si prende una pausa dall’allenamento, susseguita da tante domande come “perderò il mio livello…
STANCHEZZA E SPOSSATEZZA: TUTTE LE CAUSE
Se durante la tua giornata avverti un senso di stanchezza potrebbe trattarsi di un disturbo o di una carenza nutritiva,…
ALLENAMENTO: POCHI CONSIGLI PER NON PERDERE LA MOTIVAZIONE
Capitano a tutti quelle giornate in cui non si ha voglia di allenarsi, ma non preoccuparti, è del tutto normale!…
MAGNESIO SUPREMO: PERCHE’ E’ IMPORTANTE NEL NOSTRO FABBISOGNO
Il Magnesio supremo è un un integratore alimentare formato da un mix di magnesio carbonato ed acido citrico. E’ solitamente…
RIMANERE IN FORMA ANCHE A CASA, SI PUO’!
Stare a casa non vuol dire necessariamente vanificare tutti gli sforzi fatti in precedenza, cercare di mantenere uno stile di…
